多样表达诉真情、叙事疗愈暖人心——学工部举办“叙事疗愈”主题心理健康教育活动-j9九游

11月26日至12月16日，学工部举办“叙事疗愈”主题心理健康教育系列活动。此次活动由学工部心理咨询中心主办，公共管理学院、外国语学院、大学生心理协会联合承办。

“叙事治疗”是后现代心理治疗的一个学派，它一改传统心理治疗的世界观与治疗方式，既不分析也不诊断，就是让个案叙述自己的故事。个案从叙述故事的过程中理解自己，并重新发现生命的意义，而生命的改变就在其中。本次活动紧紧围绕“叙事疗愈”这一主题，分别开展了“感恩有你，一路同行”感恩节贺卡寄语、“与心灵相约，遇见更好的自己”演讲比赛、“以你之信，暖我之心”飞书传情、“图说新语”图片故事分享等活动，吸引了大批学生参与。

学生们纷纷通过寄送感恩节贺卡、演讲、写信、讲述照片美好瞬间等多种方式，或内隐的叙说或外显的表露，讲述了发生在自己身上的变化和成长，表达了自己对他人或集体的感恩，通过自己的视角感知与这个世界的联结，体会成长带给自己的快乐和他人的帮助带给自己的温暖，在叙说故事的字里行间感受生命的力量，并在一次次的感动中领悟生命的真谛。

此次活动的开展，为学生们提供了多样表达真情的平台，让更多的学生体会到到后现代心理治疗流派“叙事治疗”带给生命的疗愈作用，让更多的人在自己的叙说或他人的的故事中得到理解，感受到心灵的滋养。